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Système immunitaire : comment fonctionne-t-il contre une infection ?

Une courte introduction sur nos fonctions immunitaires   Qu’est ce qu’un pathogène ? Les bactéries sont des organismes constitués d’une seule cellule (taille en µm : un millionième de mètre) et peuvent grandir et se reproduire. Les virus sont plus petits (taille en nm : une milliardième de mètre) et consistent en une enveloppe et quelques gènes […]

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Sport en période de coronavirus : bonne ou mauvaise combinaison ?

On le sait, faire du sport c’est bon pour notre santé physique et mentale, ainsi que pour notre durée de vie. Mais il semblerait que des efforts intenses soient proscrits dans certains cas, notamment lors de risque d’infection. Sport et infection : les risques pour la santé Le cardiologue du sport Dr. med Laurent Chevalier met […]

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Nutrition et défenses immunitaires

Renforçons notre système immunitaire

Ce n’est pas un mythe, on tombe plus souvent malade en hiver et le nombre de décès augmente durant la saison froide.1 Mais pourquoi ? Déjà, notons que les virus appartiennent à une très grande famille, et tout comme il existe beaucoup de plantes différentes, les virus sont très variés. De plus, ils mutent très rapidement. […]

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