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Edelweiss Gentiane

L’edelweiss et la gentiane pour la santé

Plantes des Alpes aux nombreuses vertus pour la santé, la gentiane et l’edelweiss contribuent également à la santé des articulations et de la peau. La gentiane La gentiane a un effet analgésique qui permet de diminuer les douleurs inflammatoires persistantes. Elle peut en effet moduler la transmission de la douleur et diminuer l’expression de certains […]

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MSM organic sulfur

Qu’est ce que le MSM ?

Le MSM (méthylsulfonylméthane) est un composé naturel organo-sulfuré trouvé dans certains fruits, légumes ou grains. Des nutriments proches du MSM peuvent être transformés en MSM par des bactéries intestinales, mais tout le monde n’a pas ces bactéries.1 Prendre un complément alimentaire contenant directement du MSM peut alors être la meilleure option, sûre et bien tolérée. […]

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Arthrose, causes et conséquences

Qu’est-ce que l’arthrose ? Une articulation est composée de 2 os (ou plus), dont les extrémités se nomment l’os sous-chondral. Les extrémités de chaque os sont recouvertes de cartilage, absorbant les chocs mécaniques et constitué de matrice extracellulaire (collagène de type II et agrécanes : acide hyaluronique + chondroïtine). La zone où les deux os se rapprochent […]

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Sport en période de coronavirus : bonne ou mauvaise combinaison ?

On le sait, faire du sport c’est bon pour notre santé physique et mentale, ainsi que pour notre durée de vie. Mais il semblerait que des efforts intenses soient proscrits dans certains cas, notamment lors de risque d’infection. Sport et infection : les risques pour la santé Le cardiologue du sport Dr. med Laurent Chevalier met […]

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Nutrition et défenses immunitaires

Renforçons notre système immunitaire

Ce n’est pas un mythe, on tombe plus souvent malade en hiver et le nombre de décès augmente durant la saison froide.1 Mais pourquoi ? Déjà, notons que les virus appartiennent à une très grande famille, et tout comme il existe beaucoup de plantes différentes, les virus sont très variés. De plus, ils mutent très rapidement. […]

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Hyaluronic acid ExtraCellHyalo

Les bienfaits de la prise orale d’acide hyaluronique

Qu’est ce que l’acide hyaluronique ? L’acide hyaluronique est un des composants majeurs dans la matrice extracellulaire. Il se combine avec les sulfates de chondroïtine et de kératane, et s’entremêle avec les fibres de collagène. C’est un glycosaminoglycane produit par les synoviocytes, les fibroblastes et les chondrocytes, qui a un rôle important pour les propriétés biomécaniques […]

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Glucosamine Chondroitin

Glucosamine et chondroïtine : des alliés de la matrice extracellulaire

Que sont la glucosamine et la chondroïtine ? La glucosamine est un monosaccharide naturellement présent dans notre corps. Elle est le précurseur de plusieurs glycosaminoglycanes tels que l’acide hyaluronique, la chondroïtine ou le sulfate de kératane qui composent des agrécanes, constituants très importants de la matrice extracellulaire. Elle est présente dans certains aliments, mais on […]

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Douleurs articulaires

Qu’est-ce qu’une articulation ?   Une articulation est la jointure entre deux (ou plusieurs) os. Il existe différents types d’articulations qui sont plus ou moins mobiles. Le genou, l’épaule, la hanche, les doigts sont des articulations très mobiles ; les vertèbres le sont moins et le crâne ne l’est pas. Les mouvements tolérés du squelette sont […]

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Exercise couple ExtraCellMuscle

Les muscles, piliers de la stabilité

570 muscles squelettiques striés Les muscles striés squelettiques se lient à l’os par l’intermédiaire des tendons. En se contractant, ils permettent le mouvement volontaire du squelette dans une direction précise. Ces contractions sont contrôlées par des moto-neurones qui relient les muscles à la moelle épinière. Leur activation entraîne le relâchement de calcium, qui va pouvoir […]

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Collagen tripe helix ExtraCell

Le collagène est essentiel…mais pourquoi ?

Qu’est-ce que le collagène ? Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain et joue un rôle structural. Elle se trouve principalement dans les tissus conjonctifs (peau, os, cartilage, muscles, parois des vaisseaux…). Il existe 28 types de collagène dans notre corps. Tous sont composés de 3 chaines α qui forment […]

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Rosehip / cynorrhodon / Hagebutte ExtraCell

Les vertus insoupçonnées du cynorrhodon

Connu depuis longtemps, le cynorrhodon a fait ses preuves dans de nombreux domaines, tels que la protection du cartilage, des os, de la peau et du métabolisme, grâce à ses pouvoirs antioxydants et anti-inflammatoires puissants. Le cynorrhodon, un bijou local Le cynorrhodon est un faux-fruit de l’églantier et du rosier, que l’on trouve notamment en […]

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Back treatment and ExtraCellMatrix

Thérapies manuelles pour les douleurs lombaires

Les 28 et 29 novembre derniers Swiss Alp Health a participé au congrès suisse de médecine manuelle SAMM (Schweizerische Ärztegesellschaft für Manuelle Medizin) à Interlaken, car les thérapies manuelles et certains compléments alimentaires travaillent en tandem pour le maintien de la mobilité. Les manipulations de thérapies manuelles Selon le Dr. med. Melchior Huggler, spécialiste en […]

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Collagen benefits ExtraCell

9 bienfaits du collagène pour votre santé

Que ce soit pour soutenir vos articulations, vos os ou votre peau, la prise orale de peptides de collagène est bonne pour votre corps. Profitez, vous aussi, des bienfaits du collagène ! Quels sont les différents types de collagène ? Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain et chez les […]

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