Kurkuma, eine goldene Pflanze für unsere Gesundheit Kurkuma ist eine orangefarbene Wurzel, die in Indien schon seit Jahrtausenden in Currys und als Heilpflanze verwendet wird. Ihre Bestandteile mit aktiven Eigenschaften sind hauptsächlich Curcuminoide, zu denen auch Curcumin gehört. Verschiedenen Studien zufolge hat Kurkuma entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften,1,2 was sie zu einem bemerkenswerten Verbündeten bei […]
Month: June 2021
Osteoporose
Was ist Osteoporose? Osteoporose ist eine weit verbreitete Skeletterkrankung (1 von 3 Frauen und 1 von 5 Männern über 50 Jahren): Der Knochen wird demineralisiert, weil Calcium und Phosphor nicht mehr gebunden werden können. Die Knochenresorption wird schneller als ihre Erneuerung, was den Knochen schwächt, zu Knochenbrüchen neigt und die Lebensqualität mindert. Was sind […]
Alterung und Gesundheitserhaltung
Faktoren, die unsere Gesundheit im Alter beeinflussen Altern ist ein normales aber komplexes Phänomen und ist von Krankheit zu unterscheiden. Unter den vielen Definitionen des Alterns aus biologischer Sicht findet man “Veränderungen in unserem Körper, die im Laufe der Zeit unsere Fähigkeit zur Reparatur und zur Anpassung an unsere Umwelt verringern, unsere physiologische Fähigkeit […]